Lompat Tinggi adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua tiangnya.[1]
Ketinggian lompatan yang dicapai oleh seorang pelompat tergantung dari
kemampuan dan persiapan bertanding dari masing-masing atlet. adapun gaya
straddle dimana ketiga badan melewati mistar dengan cepat diputar atau dibalikkan, sehingga sikap badan di mistar telengkup.
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa
gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan
fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak
seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon
berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.
Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.
Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.
Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia.
Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai, senam hamil, senam aerobik, senam pramuka, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), dll. Biasanya di sekolah dasar, guru-guru mengajarkan senam-senam yang mudah dicerna oleh murid, seperti SKJ
dan senam pramuka. Namun ketika beranjak remaja, banyak orang melakukan
senam aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan
diri.
Trampolin adalah perangkat yang terdiri dari sepotong kencang, kain yang kuat membentang di atas kerangka baja menggunakan mata digulung banyak. Orang memantul pada trampolin untuk tujuan rekreasi dan kompetitif.
Ada berbagai teori mengenai asal trampolin. Salah satunya adalah
bahwa itu adalah permainan yang dimainkan oleh Eskimo dimana, mereka
akan melemparkan seseorang dalam udara di kulit walrus kencang. Lain
adalah bahwa hal itu berasal dari Inggris
sebagai sebuah permainan di mana seseorang akan dilemparkan ke udara
pada selimut tegang. Komedian di abad duapuluh digunakan tempat tidur
memantul untuk membuat penonton tertawa mereka. Sejujurnya, Trampolin
ditemukan oleh beberapa pesenam yang memulai sebuah perusahaan menjual
Trampolin dan menyebut diri mereka trampolin & gelas. Trampolin
dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk berolahraga dengan aksesori
yang tepat untuk keselamatan seperti pad trampolin.
Bersepeda adalah sebuah kegiatan rekreasi atau olahraga, serta merupakan salah satu moda transportasi darat yang menggunakan sepeda.
Banyak penggemar bersepeda yang melakukan kegiatan tersebut di berbagai
macam medan, misalnya bukit-bukit, medan yang terjal maupun hanya
sekedar berlomba kecepatan saja.
Olahraga bersepeda profesional dinamakan balap sepeda.
Orang yang mempergunakan sepeda sebagai moda transportasi rutin juga
dapat disebut komuter. Penggunaan sepeda sebagai moda transportasi rutin
tidak hanya dilakukan oleh pekerja yang bekerja di sektor non-formal,
tetapi juga dilakukan oleh pekerja yang bekerja di sektor formal.
Para pekerja di sektor formal yang menggunakan sepeda sebagai moda
transportasi rutin ini sebagian besar tergabung dalam komunitas pekerja
bersepeda atau yang dikenal dengan nama Bike To Work Indonesia (B2W
Indonesia).
Selain Para pekerja, sepeda juga banyak digunakan oleh anak sekolah.
Selain karena menggunakan sepeda tidak membutuhkan biaya tambahan,
bersepeda juga dapat dilakukan di jalan yang kurang bagus sekalipun.
Bersepeda bagi anak sekolah juga dapat mengurangi bahaya kecelakaan
dalam berkendara.
trian adat dikenal banyak.
Panahan (Inggris:Archery) adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Bukti-bukti menunjukkan bahwa sejarah panahan telah dimulai sejak 5.000 tahun yang lalu yang awalnya digunakan untuk berburu dan kemudian berkembang sebagai senjata dalam pertempuran dan kemudian sebagai olahraga ketepatan. Seseorang yang gemar atau merupakan ahli dalam memanah disebut juga sebagai pemanah.
Penembakan atau menembak (Bahasa Inggris: shooting) adalah tindakan menembakkan suatu senapan atau senjata proyektil lain seperti panah atau sling. Kata ini dapat merujuk pada praktik berburu hewan atau dapat juga digunakan untuk olahraga menembak.
Berbagai bentuk penembakan dapat menjadi suatu kegiatan yang menarik
dan menyenangkan, tapi keselamatan menjadi suatu hal yang sangat penting
dan harus diperhatikan dalam menangani senjata yang digunakan.
Anggar adalah seni budaya olahraga ketangkasan dengan senjata yang menekankan pada teknik kemampuan seperti memotong, menusuk atau menangkis senjata lawan dengan menggunakan keterampilan dalam memanfaatkan kelincahan tangan. Dalam artian lebih spesifik, anggaran adalah satu satu cabang olahraga yang diajarkan di sekolah - sekolah Eropa pada masa lalu dalam melatih keahlian dalam menggunakan senjata tajam yang akhirnya menjadi salah satu olahraga resmi di Olimpiade.
sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/
0 komentar:
Posting Komentar